体調管理って難しい

こんにちは。
みなさん体調管理できていますか？
私はどれだけ頑張っていてもうらぎられてしまいます。
うがい、手洗い、消毒、早寝。
頑張ってるつもりなんですけどね。
子供がやられてしまいました。
インフルでした。
家族がいると隔離が大変です。
温度調整も難しかったです。熱いといったかと思ったら寒気するっていうし、
毛布でくるんだり加湿器たいたりと。
本当に体調壊すといいことありません。
みなさんどうか体調こわさずお過ごしください。